この季節に旬の美味しい柿は栄養価が高くてビタミンが豊富です。特にビタミンCがレモンよりも多く柿1個にはビタミンCが約112mg含まれていてレモン1個分のビタミンCは約20mgなのでレモンよりもビタミンCが豊富なんです。そ…
今、期間限定で極甘コーヒーがあったんです！甘党の私には嬉しい飲みモノです。買わずにはいられない商品でした。『コーヒーはブラックに限る！』って思われてる方には『邪道なコーヒー』なのでしょうか…コーヒーに含まれているカフェイ…
今回もさつま芋蒸かしてみました。茨木県産紅はるかこれは皆さまもお馴染みのさつま芋ですよね。ホクホク甘い糖度が高いですが、食べると甘いわりに口後はあっさり上品な甘さを感じます。もう一つは兵庫県産パープルスイートロード（紫芋…
今週は２回もライブに行って来ました！(両方付き添い)熱狂できるモノがある事は良いですね。ライブで憧れの人に会えると思うだけで、緊張してドキドキしたり、ワクワクしたり…嬉しくて笑顔になってる顔を見てると、私まで嬉しくなりま…
安納芋 秋の旬の安納芋を蒸かしてみました。ねっとりもっちりしていて、甘くてそのままでも十分食べれますね。種子島で作られていますね。甘い安納芋ですが、カロリーは一般的なさつまいもと比べると少し高めですが、ご飯のカロリーより…
最近は変わったおみくじがありますね。必ずおみくじは引く！信じる！ってタイプではないのですがこの様なおみくじは楽しいですね。『人は見かけ』『ひとの話を聞かんかい』後になってジワジワと深い意味の様な気がしてきました。何だか考…
今日は昨夜の残ったなめこの味噌汁を使っておじやを作ってみました。簡単で胃に優しくて美味しいですよ。なめこは10月11月が旬のキノコ類でネバネバした「ムチン」がは入っていて目や胃の粘膜に存在する成分です。ドライアイを予防す…
先日、もうすぐ２歳になる姪っ子と動物園に行って来ました！！お天気も良くて爽やかな１日！姪っ子の物陰に隠れている動物を見付けては喜んでる姿が本当可愛い❤︎❤︎動物園なんていつ振り⁈って言うくらい…
天使の羽が柴犬にはついています。 誰がつけたのか分からないのですが、とても素敵なネーミングですね。前足の肩の部分が他の部分より薄い色になっていて天使の羽のようになっているんです。どの柴犬にも付いているみたいです。うちのは…
ハロウィンが終われば街はすっかりChristmas １年で１番好きな季節です。 街を歩けば色んな所にクリスマスのディスプレイがされてますよね。見てるだけでワクワクしてしまいます♫♫今年はどんなクリスマスにしようかな…アド…
