頭皮の血流不足は薄毛の原因
血流を良くするには? 生活習慣の乱れから、酸素と栄養が十分に運ばれないため、薄毛だけではなく肩こり、腰痛、むくみなど引き起こす原因と言われています。血流を良くするための生活習慣をご紹介致します。 水分補給 これからの季節…
血流を良くするには? 生活習慣の乱れから、酸素と栄養が十分に運ばれないため、薄毛だけではなく肩こり、腰痛、むくみなど引き起こす原因と言われています。血流を良くするための生活習慣をご紹介致します。 水分補給 これからの季節…
アミノ酸シャンプーが一番優しいシャンプー 今の季節、汗・皮脂・頭皮の老廃物(角質)などが気になる季節ですね。薄毛・抜け毛・かゆみ・フケなどお悩みの方は シャンプーを一度見直して見てくださいね。アミノ酸系のシャンプーは髪の…
心も体も健康に 健康を意識すれば、髪も体の調子もバッチリ!髪の毛や頭皮の調子ばかり考えてても効果はでません。 睡眠時間は5時間以上 発毛に欠かせない成長ホルモンは睡眠中に分泌。『22時〜翌2時』までが最も多い…
原因物質は5αリダクターゼ(酵素) AGAの原因となる(5αリダクターゼやテストステロンを抑制)発毛因子を増やしてあげること 額の生え際は紫外線や、前髪をかき分けたりと何かと他の部分よりも刺激になっています。この状態は育…
久しぶりの投稿です。もう今年も半分過ぎてしましましたね…早いです。限られている時間なのでボーっとしてはいられません。 髪の毛に良いこと(発毛・育毛)のおはなしです。ネットでも色々情報があるので皆様もそれをご覧になられてい…
ステイホームの楽しみ方 非常事態宣言も解除され、まだまだ普通の生活には戻らないですが、少しずつ動き出していますね。ステイホーム中はお家でポップコーンを作ってみたり、綿菓子を作ったり、ワッフルを焼いてみたり過ごしていました…
フケはどうやってできるの? 頭皮の表面部分は、常に新しい細胞へと生まれ変わります。フケは古くなった細胞が剥がれ落ちたもので、正常なターンオーバーの証しです。フケに過剰に反応する必要はありません。 ターンオーバーの乱れ 頭…
久しぶりに晩ごはんを紹介します。 私は毎晩玄米を食べています。それとマイブームは切り干し大根です。安価な食材ですが、とても栄養価が高いですよね。この時期皆様もご自宅で自炊されているとおもいますが、高い食材でなくても美味し…
どうして白髪になるの? 白髪は頭皮の体温が低く、血流が悪い所に生えてきます。白髪が髪全体にまだらに生えているものは、髪をつくる機能そのものが老化によって低下していますが、どこか一部分だけ局所的に集中して白髪になっているも…
インナードライの兆候 ▪シャンプーの泡立ちが悪い ▪臭いフケ ▪かゆみが出る 内側は乾燥してカサカサなのに表面は脂っぽくテカテカしてしまう症状。お肌もおきやすい症状ですが、頭皮も…