朝ごはん

１日1回は納豆を食べましょう

今回は朝ごはんをご紹介いたします。関西人は納豆が苦手の方が多いと聞くのですが、私は抵抗なく納豆が食べれるので毎日１回は納豆を食べるようにしています。朝食のパンに納豆ととろけるチーズとマヨネーズをのせて焼いて食べています。以前ご紹介したトマトトーストの次によく食べる手軽な朝食です。朝は必ずフルーツも一緒にたべています。薄毛、抜け毛、美髪のための朝食のご紹介させていただきました。パンにも以外と合う納豆ぜひお試しくださいね。