発毛するには「糖質」は控えめに！

バランスの良い食事を心がけてましょう 糖質ゼロのお話ではありません。１日、３食を「パンだけ」「おにぎりだけ」「麺類だけ」とおかずをたべないでお腹いっぱいにする事は要注意です。 頭皮の栄養不足を引き起こしてしまいます。血管…