べっとり皮脂を落としましょう！

薄毛に繋がる皮脂汚れ頭皮に皮脂汚れがついていると、頭皮は酸欠状態！毛細血管が衰えて、血流が悪くなると「酸素・栄養」が毛母細胞まで届かず、新陳代謝が悪くなります。皮膚と同様、頭皮の正常なターンオーバーを行うの…

習慣を避けたい食品達

髪の毛の健康の為に、避けるべき食習慣 ①多量の飲酒 ②ジュース類 ③100％野菜・果物ジュース ④甘いお菓子 ⑤スナック菓子 ⑥インスタントラーメン ⑦テイクアウトの総菜 ⑧アイスや洋菓子 ⑨煎餅や和菓子 ⑩菓子パン私…

髪の毛をシャンプーで洗ってトリートメントしてその後はどうしていますか？濡れた髪の毛はキューティクルが膨張します。乾かす時にタオルでゴシゴシこすったりしていませんか？髪の毛同士をこすったりなどドライヤー時に濡れた髪…