女性の薄毛の主な原因とは？ 女性の薄毛の主な原因は女性ホルモンの１つ、エストロゲンの減少と言われています。エストロゲンは女性らしさを作るホルモンで、分泌量が減ると髪の寿命が短くなったり、ハリやコシがなくなってしまいます。…
亜鉛はレバー・牡蠣だけではなく煮干しで手軽に 髪の毛に良いと言われても、毎日レバーや牡蠣は食べれませんよね。 そこで普段の亜鉛の摂取のために煮干しをおすすめです。 煮干しは味噌汁の出汁や、粉末にして食していますが そのま…
段々と年を重ねると髪の毛が薄くなったり、抜けてきたり、パサついたりしてきますよね。子供の頃は天使の輪とか艶などがあり毛量なんて考えた事がなかったと思います。それが、加齢、偏った食生活、ストレス、遺伝、体質、過剰な皮脂、水…
頭皮にダメージを与える紫外線 紫外線が強い季節になってきましたね。まだまだ大丈夫と油断してはいませんか？紫外線から頭皮を守る事は大切です。頭皮はいつも紫外線にさらされています。紫外線の強い春から夏にかけての時期は15分…
こんにちは！ 先日、広島横川駅辺りに用事で行ってきました。そこで人が並んでいる和菓子屋さんがありガラスケースを覗いてみたらとても美味しそうなおはぎや、大福、かしわ餅などが販売していました。 さくら大福とイチゴ大福を思わず…
