今日の晩ごはん

カレーライス以外の野菜やタンパク質もプラスして

こんばんは。今回も晩ごはんを載せてみました。カレーライスとサラダみたいな感じの食事をされている方が多いと思いますが、なるべく色んな食材をバランス良く食べてみてくださいね。オムレツは中身はキャベツの千切りなんですよ。これでタンパク質とキャベツの食物繊維もとれます。ご参考になれば幸いです。