薄毛(AGA)に効くマッサージ

育毛・発毛マッサージ

髪の毛が抜けるのを防いだり、生えてくるのを促したり、太くすたりする為には体の内側と外側のケアをしていく事が大事です。内側のケアとして食生活の改善がありますが、今回は外側のケアとしてのマッサージをお届けしたいと思います。

頭皮が固くなると血流が悪くなります。毛母細胞に栄養を送る為には血流が良くないと栄養が届きません。頭皮環境が悪くなってしまいます。頭皮をやわらかくするにはマッサージも有効です。

《頭皮持ち上げマッサージ》

萎縮した頭皮にとかが引っ張られる為、耳の上の部分の頭皮をゆるめる事が大切です。

① 両手の掌の付け根にあるふくらみを耳の上の頭皮を押し当てます。

②両手を上におしあげてあ、頭皮を持ち上げるのを４〜５回繰り返します。

自分の手で山を作るイメージで頭皮を持ち上げてみて下さい。スッキリして気持ち良いですよ。ぜひお試し下さい。

スーパースカルプ発毛センター岡山倉敷店でもマッサージを取り入れた施術もさせて頂いております。お気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしております。