薄毛解消！頭皮ケア

頭皮ケアで元気な髪を生やしましょう

頭皮ケアとは…シャンプーや生活習慣、マッサージなどで頭皮環境を良くする事です。髪質が気になり髪の毛のケアをしている人は多いと思います。いくらヘアオイル、トリートメントを使っても土台である頭皮環境が悪ければ薄毛、抜け毛に繋がります。

頭皮を清潔に

髪が成長するゴールデンタイム(午後10時〜午前2時)の前に頭皮をきれいにするため、夜のシャンプーが重要です。１日１回夜、寝る前にシャンプーでしっかり汚れを落としましょう。

生活習慣を見直す

睡眠不足は頭皮トラブルの原因に。睡眠不足や朝と夜が逆転している人は特に注意！頭皮の血行が悪くなりやすく、髪の毛が抜けやすくなりなかなか治りません。

頭皮マッサージをする

マッサージをした直後は、頭皮の血行が良くなります。血行の良さを持続する為には、毎日続ける事が大切です。寝る前の習慣として取り入れてみましょう。

髪の毛・頭皮にお悩みの方、スーパースカルプ発毛センター岡山倉敷店にご相談下さいませ。お一人、お一人に最適なご提案をさせて頂きます。心よりお待ちしております。